10時くらいに「豊川稲荷」到着と連絡が入りました～!!
みなさんとってもいいお顔してますね！
いいお天気になって本当によかったです♪
これから昼食タイム★
豊川稲荷名物！
「おいなりさん」の入ったお食事をいただきまーす♪
これで元気もりもり、パワーアップ!!
応援団も出場される方もしっかり食べて力つけてくださいね♪
豊橋へ向けて出発☆
おはようございます！
今日は晴れて気持ち良い風も吹いているさわやかな朝です。
本当に晴れてよかった・・・！
本日は、「ふれあいバスツアー」イベントの日です★
参加者の方、またはご家族の方、
朝早くからお越しいただきましてありがとうございます♪
「いってらっしゃ～～い！！」
午前は豊川稲荷を散策後、
おいしい名物ランチを皆様でいただきます！
午後は豊橋アクアリーナへ向けて出発！
アルコ清洲のふれあいスイミング（成人）の方が
豊橋アクアリーナカップ大会に出場いたします★
今回が初めての大会出場の方もいらっしゃいますし、
水泳大会を見ることが初めてという方もいらっしゃいます♪
とても緊張されている様子でしたが、
いつも通り、自分のペースで泳ぎきってください！
「気持ちよかった！」と笑顔が見られることを祈って、
アルコ清洲から応援していますね(*^^*)!!
応援団の皆様もよろしくお願いいたします★
本日のイベントの様子をブログにて随時更新していきます♪
バスの中では、「脳トレ」で頭を活性化中!!
夏のイベントのお知らせ
こんにちは、梅雨が続いてなんだか心も雨模様ですね(ー_ー)
しかし、そんなみなさんにうれしい夏のイベントのお知らせです。
8月1日にアルコ清洲で
おじいちゃんとおばあちゃんを対象とした
「まご育 講座」
を開講いたします。
～詳細～
対 象：「まご育」を活かしたい方・・・おじちゃん、おばあちゃん
日 時：平成27年8月1日（土）
①10：00～11：30
②13：00～14：30
場 所：アルコ清洲 管理棟４階特別和室
定 員：①、②とも各１５組
受講料：１組 １，５００円（税込）*おかあさん、赤ちゃん同伴可
～授業内容～
・昔と今の育児の違い
・赤ちゃんの身体のしくみ
・家庭で活かせるベビーマッサージ
（座学・ベビーマッサージ実技）１時間３０分
ぜひぜひ、応募してくださいね(^O^)
詳しくはアルコ清洲フロントまでお気軽にお問合せください。
これで楽しい夏はまちがいなしです。
みなさん体調管理には十分に気をつけてくださいね!(^^)!
アクアリーナ豊橋カップ
みなさんこんばんは!!!
待ちに待ったアクアリーナ豊橋カップが
いよいよ今週の日曜日にまでせまってきました(^O^)
アルコ清洲ではふれあいスイミングと称し
さまざまなイベントを実施いたします!!!
お時間や内容の詳細については以下をご覧ください。
6/28(日) 《アクアアリーナ豊橋カップの詳細》
8:00 アルコ清洲集合
8:30 アルコ清洲出発
10:00 豊川稲荷散策
12:40 アクアアリーナ豊橋到着(大会に出場又は応援)
16:30 アクアアリーナ豊橋出発
18:10 アルコ清洲到着
当日の詳細については上記のようになっています。
また当日もその都度お知らせいたしますのでご期待ください!!!
スタジオレッスンで美姿勢。
アルコはプールだけではなく、
トレーニングジムやスタジオレッスンも行っています!!
そして、スタジオレッスン第1クールが終了しました☆
ご参加いただいた方、誠にありがとうごさいました(^^)/
第2クールは6/24～始まります☆
まだお申し込みされていない方！間に合います！！
スタジオレッスンのご紹介をいたします(*^^)
☆ズンバ☆
【開催曜日】 水曜日
【 時 間 】 19:00～20:00
【 講 師 】 岡嶋先生
【 内 容 】 ノリノリのラテン調の音楽にのって、ハイテンション!!
色々なステップを組み込んで激しく踊ることも！
脂肪燃焼効果もあるズンバで楽しくエクササイズ☆
女性に大人気(^^♪
☆ストレッチ＆ヨガ☆
【開催曜日】 木曜日
【 時 間 】 10:00～11:00
【 講 師 】 牛島先生
【 内 容 】 呼吸の仕方がとっても大切。
ふか～い呼吸でストレッチを行うことで血液循環がよくなります☆
関節可動域を広げて、スムーズに動く身体づくりを目指します！
高齢者の方にもオススメ！
☆機能改善エクササイズ☆
【開催曜日】 金曜日
【 時 間 】 19:00～20:00
【 講 師 】 樸原（しげはら）先生
【 内 容 】 関節のすみずみまで使いこなせるストレッチ！
正しい姿勢を矯正し、見た目にも若々しく変わりましょう☆
また、簡単な筋力トレーニングで下半身、体幹部を鍛えます!!
腰痛やひざ痛の予防や強化を行います★
リピート率高めです！
まずは、10回（1クール）挑戦してみませんか？
≪参加費について≫
1教室受講・・・8,640円（税込）
2教室受講・・・10,800円（税込）
3教室受講・・・12,960円（税込）
また、このクール内はトレーニングジムが使い放題！！
ぜひ、アルコ清洲で美しい身体づくりを目指しましょう☆
お待ちしております♪
☎052-409-8181