みなさん、こんにちは(^^)/
春になると、新しく何かを始めたい！という方も
多くいらっしゃるのではないでしょうか？
気持ちよく体を動かしたい女性の方！
お仕事の疲れを癒したい男性の方！
ぜひアルコのスタジオレッスンに参加してみませんか？？
各レッスンの体験会の様子をお伝えいたします。
4月から、始めたい!!
という方、お申込みをお待ちしております(*^。^*)
★ズンバ★
開催曜日：水曜日
時 間：１９：００～２０：００
対 象：成人男女
先生パワーに負けず、生徒さんも笑顔でとても楽しそうです☆
ラテン音楽に合わせて楽しく、激しく踊ります！
ダイエット効果にも抜群です(^○^)!!
★ストレッチ＆ヨガ★
開催曜日：木曜日
時 間：１０：００～１１：００
対 象：成人男女
はじめにしっかりと、足の指を一本一本ほぐし、体を調えます。
ヨガのポーズと深い呼吸でストレス解消ができます♪
また、心を調え前向きな考え方に変える調和機能も期待できます！☆
体験したお客様は、「すごく楽しかった！」
「気持ちよかったです～♪」と、うれしいお言葉をいただきました（＾－＾）
4月からのご入会をお考えの方！
お早目にお申し込みくださいね★
皆様のご参加をお待ちしております♪
☎０５２－４０９－８１８１