みなさん、こんにちは＼(^o^)／
夏休みは満喫していますか??♪♪
海に、プ－ルに、バーベキュー、遊園地、水族館・・・？
ご家族やお友達と、いい思い出作りできてますか？？
ステキな思い出が残りますように☆★
アルコ清洲のプールもぜひぜひ、お越し下さいね☆
そして、アルコ清洲はプールだけではないですよ(^O^)／
大人の方（高校生以上）は、【トレーニングジム】もオススメします
水着を着るのは、ちょっと・・・(>_<)
でも見学しててもつまらないし・・・(;O;)
ちょっと体を動かしたいなぁという方は、
2階のトレーニングジムをご利用されてはどうでしょう？？
自分のペースで体を動かすことができますし、
用具もそろっていますよ(^_-)-☆
女性に大人気≪JOBA（ジョーバ）≫
ウエスト引き締め効果(*^▽^*)♪
スピード、傾斜も決められる≪ランニングマシーン≫
こちらは、 『酸素濃度30％』の酸素が出てきます!!
酸素濃度が濃いと、疲れにくく、回復が早いという効果があります
長距離を走りたい方、体力をつけたい方、お試しください☆
どのくらいの重さを持ち上げられますか!?
≪スミスマシーン≫
こちらには、5kg、10Kg、15kg、20kgの重りがありますので、
自分自身の用途に合わせて、ご利用下さい。
（一人では難しい時には、スタッフがサポートいたします）
インナーマッスルを鍛えたい方!
≪チューブエクササイズ≫
≪バランスボール≫
≪ストレッチポール≫
ストレッチマットの上で行います
見たことはあるけど、やり方はわからない！
という方は、壁に表示されてますので、
見ながらストレッチを行うことができますよ(^_^)v
夏休みは、プールのお客様が多い分、
トレーニングルームは比較的お昼間が空いています
いい汗を流したら、
マッサージチェアに癒されましょう(*^^)♪
もちろん、お風呂もご利用くださいませ☆★
何かご不明な点がございましたら、
気軽にスタッフにお尋ねください。
皆さまのご利用を心よりお待ちしております
