アルコ清洲スタジオレッスン「イントリニティ」を紹介したいと思います。
年末年始を挟んで約1ヶ月ぶりのレッスンだったので、
本日のレッスンは気持ちよく終われるよう、
柔軟性に重点を置き、程よく筋力アップのトレーニングを織り交ぜて実施しました！( ´ ▽ ` )ﾉ
イントリニティの良いところは、無理なく、自分のペースで、
自分の身体と向き合いながら実施できるところです!
本日は年末年始で鈍ってしまった身体と向き合ういい機会になったのではないでしょうか？
イントリニティは毎週土曜日に実施しております。
興味のある方は是非一度見学を( ´ ▽ ` )ﾉ
また、イントリニティのショートプログラムをトレーニングルーム内でも実施中ですので、
是非一度体験してみてください♪