みなさん、こんにちは
昨日はふれあいスイミング（成人）レッスンの
お楽しみレッスンでした～
（本日、水曜も行います☆）
今回は楽らくアクアビクス♪
初心者でも楽しめるリズムと動きで、
最初はみなさん、こわばった顔をしていましたが、
自然と笑顔がこぼれていました
「楽しかった～♪」と満足していただけたようでよかったです
さらにプールから上がって、お茶タ～イム
♪
今回の豆知識は・・・
最近よく耳にする、「ノロウィルスについて」と
さらに健康マッサージとして、「ふくらはぎマッサージ」を
紹介させていただきました
プールレッスンに来てくださるみなさんは、
健康に対しての意識がとても高く、
自分を大切にされている方が多くいらっしゃいます
そんなみなさんに、少しでも健康に暮らすための
お手伝いができたらなぁと思っております
「本を買ってまではいいけど、
ここで色々なお話が聞けてためになるわ～」
とおっしゃっていただけました☆
スタッフとして、とても嬉しいお言葉です
今後も様々な“豆知識”をお楽しみに(*ﾟ▽ﾟ*)