まだまだ暑い日が続いていますが、体調崩していないですか
？
そろそろ夏の疲れが出始めて、体調を崩しやすい時期です
体調を崩さない
ためにも、『しっかり栄養』
『しっかり休養』
『しっかり運動』
に心がけて
体調管理をしてください
『しっかり運動』と言えば、アルコ清洲
まだ暑いとはいえ、もうすぐ
日増しに涼しくなってきますね
涼しくなれば体も動かしやすくなり、
運動には最適な季節となります。
運動にも色々ありますが、アルコ清洲のトレーニングジムでの運動はいかがですか
有酸素トレーニング『エアロバイク』
有酸素トレーニング『ランニングマシン』
有酸素トレーニング『クロストレーナー』
など、しっかり汗をかきたい方や脂肪を燃焼させたい方に最適な、
有酸素トレーニングマシンが充実しています。
筋力トレーニングマシン
フリーウエイト筋力トレーニングマシン
など、筋力UPや引き締めに効果のある筋力トレーニング系マシンも充実
その他…
ウエスト引き締めに効果のある『ジョーバ』
トレーニングで疲れた体に『マッサージチェア』
数多くのトレーニングマシンが揃っています。
汗をかいて“夏の疲れを解消”、筋トレして“引き締め＆筋力UP”
涼しくなってくるこれからの季節、アルコ清洲トレーニングジムにお越しいただき
体を動かしてください。
【料金】
大人：500円※1 シルバー：200円※2
※1 トレーニングジムの利用は、高校生以上からとなっております。
小中学生はトレーニングジムの利用はできません。
※2 清須市在住で、福祉カードをお持ちの65歳以上の方
☆上記料金にて、トレーニングジム・プール
・浴室
すべてが
ご利用いただけます。
かなりお得です!!トレーニング・プール後のリフレッシュにお風呂も併せてご利用ください。
お問合せは、アルコ清洲受付もしくは、お電話下さい。 ☎052-409-8181