月別: 2012年9月

皆さんこんにちは

今日は、『アクティブキッズ』教室の近況報告をさせていただきます。

今回より、実施するスポーツ種目が「バスケットボール」に変わります。

☆このアクティブキッズ教室では、２ヵ月毎に実施するスポーツ種目が変わります。

まずは、基本のボールハンドリングの練習からスタートです

まだ何となく〝ぎこちない〟です。

今日は初日です・・・

これが１ヵ月後にはスムーズにできるようになるんです。

次はドリブル・・・

こちらは、さらに〝ぎこちない〟・・・

でもそれが変わっていくんです。

シュート練習も楽しみました。

この先の成長がとても楽しみです。

また今月は、半年に１度の体力測定実施の月でもあります。

半年間続けてきた、数々のトレーニングの成果がどれくらい

表れているのか・・・

ラダー、ハードル、コーディネーショントレーニングなど

様々な要素を取り入れています。

こちらについても、その結果を　とても楽しみにしています。

☆アクティブキッズ　只今、生徒募集中です！！

みんなといっしょに、色々なスポーツを楽しんでみませんか？

教室についてのお問合せは、フロントまで・・・

ＴＥＬ０５２－４０９－８１８１

真夏のセミの鳴き声から、秋の虫達の鳴き声が聞こえるようになり、

日増しに秋の深まりを感じるようになってきましたね

秋の味覚も美味しい季節、読書をするにもいい季節、

体を休めるにもいい季節、体を動かすにもいい季節

となりました

さて、アルコ清洲では、『親子エンジョイリズム教室』を開催いたします。

以前の開催のときには多くの方にご参加いただき、

「またやってください」「次はいつやりますか」

などの熱いご要望にお応えして、今回開催いたします。

この教室は…

☆親子で楽しい音楽に合わせてリズム運動

☆親子で手遊び

☆おもちゃを使って、楽しくお遊び　　　など…

“親子で楽しくふれあい、お子様の感受性を豊かにする”

とても楽しい教室です。

　　

　　

【開催要項】

開催日時：　平成24年11月8日～12月27日　毎週木曜日（全8回コース）

時　　  間：　10：00～11：00

対　　 象：　 1歳半～未就園児と保護者

参 加 費:　 4,200円

定　　 員：　20組　※定員になり次第締め切らせていただきます。

申し込み：　10月2日（火）10：00～　　　お電話もしくは、直接アルコ清洲受付にて

　　　　　　　※お電話でのお申し込みは、仮申込みとなります。仮申込み後、

　　　　　　　　1週間以内にアルコ清洲受付まで本申し込みにお越しください。

　　　　　　　　1週間経過いたしますと、キャンセル扱いとなりますので、あらかじめ

　　　　　　　　御了承いただき、ご注意ください。

お問合せ先：アルコ清洲　　☎052-409-8181

朝晩に涼しさを感じる、いい季節になってきましたね

窓を開けて寝ていると、明け方に寒さを感じ思わず布団を

かぶってしまいます昼間との気温差があり、体調を崩しやすい

季節です、体調管理には十分お気をつけください。

さて、本格的ながもう間もなくやってきます

涼しくなり、最近街には“ジョガー（ジョギングする人）”や

“ウォーキングをする人”などが多くなってきました。

皆さんはアルコ清洲のスタジオプログラムをご存知でしょうか？

涼しくなったら、やっぱりスポーツ!!

アルコ清洲では初心者から中級者向けのエアロビクス・ヨガなどを

行なっています。

【スタジオプログラム】

火曜日…11:00～脂肪燃焼エアロ

水曜日…11:00～はじめてヨガ　13:00～はじめてエアロ

　　　　　　19:00～かんたんエアロ

木曜日…11:00～はじめてエアロ　13:00～はじめてヨガ

　　　　　　15:00～脂肪燃焼エアロ　19:00～ボディメンテエアロ

金曜日…11:00～マットサイエンス　13:00～脂肪燃焼エアロ

土曜日…19:00～ストレッチ＆リラクゼーション

【レッスン内容紹介】

☆はじめてエアロ…初心者の方向け。簡単なステップで経験ない方にも優しいクラス

☆かんたんエアロ…初心者・初級者の方向け。ステップや動きを増やして運動量を

　向上させます。

☆ボディメンテエアロ…姿勢や動作改善のストレッチを行い、体を整えてからエアロビクスを

　行います。

☆脂肪燃焼エアロ…動きを増やすことで、脂肪燃焼効果を向上!!

☆はじめてヨガ…リラックスしたい方におすすめ!!ストレッチ効果もあり心身リラックスが

　できます。

☆マットサイエンス…『ヨガ』『ピラティス』を組み込んだリラックス＆体幹エクササイズクラス。

☆ｽﾄﾚｯﾁ&ﾘﾗｸｾﾞｰｼｮﾝ…リラックスをして関節をゆっくり広げ、腰痛や肩こりを解消。

さまざまなレッスンがございます。自分ピッタリのレッスンを見つけて“スポーツの秋”を

楽しんでください。

【料金】

スタジオメンバー　4,200円／月

※月会費4,200円で上記スタジオプログラム受講し放題＆

　トレーニングジム＆お風呂もご利用いただけます。

※レッスン体験　500円／1回　（体験は1回のみとさせていただきます）

詳細はアルコ清洲受付もしくはお電話にて　　　　　　☎052-409-8181

皆さんこんにちは

夏の暑さも和らぎ、秋風を感じる今日この頃・・・

いよいよスポーツの秋の到来です。

今日は、１０月に開講する新設スイミングスクールを紹介します。

今回、開講する日時は、ご要望の多かった土曜日、午前中クラスです。

時間は、９:００～１０:００です。

さらに、対象年齢枠を広げて、園児～小学生まで同時に練習ができる

クラスとなりました。（＊注・他のクラスについては、園児と小学生を分けています。）

兄弟で同時に受講できたり、午後の時間を自由に使えるなどの

メリットが多いと思います。

只今、スクール生を募集中です！！

まだまだ空きがありますが、ご要望の多かった時間帯だけに、

定員となる場合も・・・

ご希望の方は、おはやめにお申し込み下さい。

スクールについてのお問合せはフロントまで・・・

TEL０５２－４０９－８１８１　　受付時間AM１０:００～１９:００

定休日　月曜日

みなさま、こんにちは

涼しい秋が近付くにつれ、台風も近付いているようです

本日も時折、突風や激しい雨が降る恐れがあります。

お出かけされる際は、十分お気を付け下さい

さて、夏休みも明け、近隣の小学校の体育館から笛の音や

大勢の足音、号令、楽しげな音楽が聞こえてきます・・・

そうです、運動会シーズンですね

かけっこや組体操、大玉ころがしやお遊戯・・・

大人になった今でもはっきり覚えています

一生懸命覚えたダンスを披露している姿や

いつもとは違う真剣な表情で精一杯走る姿、

仲間と協力し合い、勝つ喜びを味わう。

なんて素敵な催しでしょうか☆★

私はとっても大好きでした

そんな純粋な心を、きっと大人になっても持っているはず！

運動会は子供だけの催しではありません

昨日、体育棟のメインホールをご利用いただいた団体様は

☆大人が楽しむ運動会☆を開催していました

　　

運動会メニューや競技で使う物も主催者の方が計画・準備をし、

本格的な運動会で終始盛り上がっていました

協力し合ってよいしょ、よいしょ♪

それそれ～！・・・ガチです(笑）

懐かしい(・o・)まっすぐに進むのが難しそうですね

 

とっても熱い、熱い戦いが繰り広げられていました。

すっごく楽しそうで是非参加したかったです

みなさま、お疲れさまでした★

アルコ清洲の施設を存分にご利用いただき、ありがとうございました

これから『運動の秋だ！』と考えていらっしゃる方も多いと思います。

会社の仲間や同級生などを集めて、みんなで楽しく体を動かしませんか？

※専用利用できる場合は、高校生以上の方が5名以上の団体からとなります。

　個人でのご利用はできません。

※競技で使用している器具などはすべてお客様がご用意していただいたものです。

ご予約やご利用時間などの詳細は、HPの施設利用案内をご覧いただくか、

お電話でお問い合わせください。

 

プール・体育館等共に皆様のご利用をお待ちしております