こんにちは!
ショートレッスンで筋肉痛のインストラクター神谷です(+_+)
今朝の無料ショートレッスンは体幹トレーニングでした♪♪
静止した姿勢をキープするだけでお腹周りを鍛えます!
やってみると見た目から想像できないほど意外とキツイ!!
でもみんなでやると頑張れます☆彡
他にも楽しくレッスンをやっておりますので、
皆様の参加をお待ちしております♪♪
こんにちは!
ショートレッスンで筋肉痛のインストラクター神谷です(+_+)
今朝の無料ショートレッスンは体幹トレーニングでした♪♪
静止した姿勢をキープするだけでお腹周りを鍛えます!
やってみると見た目から想像できないほど意外とキツイ!!
でもみんなでやると頑張れます☆彡
他にも楽しくレッスンをやっておりますので、
皆様の参加をお待ちしております♪♪
みなさん、こんにちは♪
本日はとてもあたたかく、
過ごしやすい日になりましたね♡
はぐくみ教室のお友達は
今日も元気いっぱーい!!!
一人ひとり、できることを一生けん命やっています♪
おっとっと~・・・
バランスをとりながら歩いていますね~♪
こちらは、思わず笑顔になってしまう
お顔の表情をいただきました~(*’▽’)
みんな楽しそうでいいお顔ですね★
先週まで”やらなかったこと”、”できなかったこと”に
チャレンジするお友達が増えました(^^)/◇+.。
嬉しくなります♡!
すぐにできなくてもいいよ、
今できなくてもいいよ。
みんなであたたかく見守っていく、
『はぐくみ教室』です(*^^)♡
本日も、ありがとうございました(*´▽`*)
来週は最終回となります!!
体調に気をつけて、お過ごしください。
全員そろうとうれしいですね☆彡
3/1から申し込みが開始されています、
『春休み体験教室』は、現在好評受付中です★
それぞれご紹介いたします(^^)/
ジュニア短期水泳教室『3日間集中コース』3/29~3/31
アルコで初めて習う方はこちらがオススメです★
しかし、残念ながら3/8(火)現在、キャンセル待ちとなっております。
ご了承ください。
ジュニア短期水泳教室『ステップアップコース』3/31
こちらに参加できるのは、アルコ会員様限定!
1日のみですが、レッスン時間は1時間半!
いつものレッスンより、少人数で行います!!
こちらはまだ空きがありますよ~!
体操体験会 3/21
『体育教室』 9:30~10:30
とび箱やマットを使って楽しく基礎体力を養います!
礼儀、あいさつも身につきます★
『新体操教室』 11:00~12:00
女の子らしい姿勢やしぐさも身につきます♡!
リボンやフープ、ボールを使います★
『器械体操教室』 11:00~12:00
体育教室よりさらに専門的な技にチャレンジ!
ベビーちゃんにはこちら♡
【はぐくみ教室】 第1期ベビーマッサージ教室
ワンコイン体験会!! 3/22、3/29
産後のママの体も整えます!
ママの手を通してふれあう時間を楽しんでいきます★
【ベビースイミング】 無料体験! 3/16、18、23、25
生後6か月から入れるプール(*’▽’)
大切な時期にママの愛情をたっぷりと♡
ママ友作りや育児相談の場にも♪
【キンダースイミング】 無料体験! 3/16、18、23、25
ママと離れて自立心を育みます。
「浮く、潜る」など楽しく水慣れを行います!
これから絶対必要になるのは、これ!
『アルコ英会話教室』
教えてくれるのはネイティブ講師(*´▽`*)
そして、日本人講師もいるので英文法も安心(*´▽`*)
少人数制で行うため、英語が身近になって覚えやすい★
各教教室の詳細は、ホームページのトップページ又は
イベント一覧をご覧くださいね(^^)/
気になった方はお電話ください!
ご予約承っております(*^^)v
おはようございます(^o^)
天気もよくぽかぽかしていて
すごく気持ちいいですね(*^_^*)
さて、今回のエンジョイスイミングは
水中ポートボールです☆彡
ポートボールといっても水球のように
ボールをゴールにいれれば得点になります(^o^)
しかも、今回は通常のボールとは
違いラグビーボールを使用します!
赤チームと青チームに分れて
チーム対抗で対決しました^_^
「よ~い、スタート」の合図とともに
みんな一生懸命ボールを追いかけます(#^.^#)
おっと、
青チームボールを奪って
大きくゴールをめがけてシュート!
しかし、惜しくも赤チームに
シュートを阻まれてしまいました(>_<)
両チーム奮闘した結果
5対2で赤チームが勝利しました☆彡
勝敗に関わらず子ども達の楽しそうな表情が
見れてよかったです(^v^)
次回もボールを使った楽しい遊びを
行います。
その様子をブログに掲載しますので
またチェックしてくださいね\(^o^)/
みなさん、こんにちは☆
本日の朝はちらちら雪が降り、
3月だというのにとても寒い朝となりましたね。
体調はいかがですか?
さて、本日のはぐくみ教室は
新聞紙を使っておさんぽボールを作りましたよ~(*´▽`*)
ママとの仲良し作業です♪
出来上がったおさんぽボール!
ママが動かすのを観察中です(*’▽’)
あれれ~?どうしたのかな?
こちらは「わたしの~~」と泣きの訴えで
ママがころころしていたボールをつかまえたところです(^^)
こちらは、おひもを短くしてもらい、
鞄のように持ち歩いています(*^^)
上手にあんよができますね♪
こ~んな感じでおさんぽボールを連れていると
歩くのも楽しくなりますね♡
泣いて、笑って、いっぱい色々な経験しようね☆彡