ダンベルエクササイズでいい汗かこう☆彡

こんにちは、

今日はいい天気でとても暖かいですね(*^_^*)

もうどこかにお出かけされましたか?

 

さて、本日はトレーニングジムでダンベルエクササイズを行いました(^_^)

参加者全員男性ということで少しハードなメニューを行ってみました☆

さすが男性陣ハードなメニューでもしっかりとこなしていきます!

OLYMPUS DIGITAL CAMERA  OLYMPUS DIGITAL CAMERA

 

 

バランスボールステップ台を使った

少し変わったトレーニングもしてるんですよ(^^♪

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

 

 

参加者みなさんで会話をしながらトレーニングしているので

楽しんで無理なく続けることができますよ(^_-)-☆

 

毎週 金曜日11:30~12:00

   土曜日13:30~14:00

にダンベルエクササイズを行っていますので

ぜひ参加してみてください(#^.^#)

 

 

10/31~11/7施設点検休館日

いつもアルコ清洲をご利用いただき、

誠にありがとうございます。

 

皆様にお知らせです。

 

10月31日(月)~11月7日(月)まで

施設設備点検・プール水抜き清掃のため、

休館となります。

 

各種スイミングレッスン・はぐくみ教室・

体操教室・各種スタジオレッスン・体育棟利用の

すべてがお休みとなります。

 

但し、11月1日(火)・2日(水)

英会話教室のみ開講となります。

 

また、11月5日(土)・6日(日)

体育棟にて「清須市文化協会 文化展」が開催されます。

 

よろしくお願いいたします。

英会話教室でハロウィンパーティ♪

みなさん、こんにちは★

 

今週の英会話教室は、

の仮装パーティ(^o^)/☆彡

 

みんな思い思いの仮装をしてきてくれて

とってもCute♡!!

???????????????????????????????

???????????????????????????????

???????????????????????????????

???????????????????????????????

メーガン先生たちもはりきっていましたね(^_-)-☆

 

ハロウィンにちなんだ

ビンゴゲームやキャラクターのクロスワードを

楽しんだり・・・

???????????????????????????????

ぬりえをしたり、

???????????????????????????????

ハロウィンを楽しみながらお勉強しました♪

みんなの仮装、とってもよかったよ(*^-^*)

 

来週、11月1日(火)・2日(水)

英会話教室は開講いたします!!!

お間違えのないようお願いいたします★

はぐくみ教室☆彡かわいい笑顔♪

みなさん、こんにちは♪

本日は先週と違って、

とても寒い朝となりましたね。

 

衣替えの時期ですね(^^)

ニット、ポンチョ、ブーツ・・・

秋冬用の服も可愛らしい物がたっくさん!

「子どもに何着させようかな~?」と

悩んでるママも多いのではないでしょうか★

 

さて、本日のはぐくみ教室をのぞいてみましょう(^^)

☆ベビーヨガ☆

今日はみんなとてもママ思いで

お利口さんに待っててくれて

「ママヨガ」ができました~!!(*^-^*)

???????????????????????????????

そしてママのお腹の上で楽しみました♪

 

終わった後はこの表情!

???????????????????????????????

楽しんでくれたかなぁ?♡

 

 

☆おやこ体操☆

とび箱の上も全然へっちゃら(^^)/

みんな登ってジャンプしたくて仕方ありません!!

???????????????????????????????

『せんせい、みてみて~!』って

見てくれるまで待っててくれます!☆彡

 

嬉しい限りです(*´▽`*)♡!

 

来週はお休み!

次回は11月8日(火)にお待ちしております!!(^o^)/

キンダースイミング「できた!」

みなさん、こんにちは♪

 

街は一色ですね(*^-^*)

キンダーのお友だちのお弁当には

かぼちゃも入っていました!

甘くてやわらかくて、とってもおいしいよね♡

 

本日はキンダースイミングのお友だちの

「できた」をご紹介します★

 

一人ひとり性格が違うように、

一人ひとり、成長する早さも違います!

だから、いろ~んなお顔がすばらしい。

 

 

キンダーちゃんの頑張る姿、

のぞいてみましょう♪

 

楽しく体操できたよ!

???????????????????????????????

 

大きな声でお返事できたよ!

??????????????????????

 

元気にジャンプができたよ!

???????????????????????????????

 

お口ぶくぶく~~~できたよ!

???????????????????????????????

 

 

水の中で目があけられたよ!!

???????????????????????????????

 

お友だちと一緒にもぐったよ!

??????????????????????????????? ???????????????????????????????

 

「もう、なきません!」かっこいいね!

???????????????????????????????

 

「うちの子大丈夫かな・・・」

なんて心配しないでくださいね。

 

みんな一歩ずつ成長していますよ♡

お家でもたっくさん褒めてあげてくださいね♪

 

また来週お待ちしています(^^)/