アルコ清洲オフィシャルブログ

みなさんこんにちは

6月19日（火）は台風４号が接近!!!!

１３時０９分に暴風警報が発令されたため、

アルコ清洲は臨時休館とさせていただきました。

せっかく足を運んでいただいたお客様や

レッスンの子供たちと保護者の方にはご迷惑をおかけしました。

申し訳ありませんでした

昨日から通常営業しております（*^^*）

皆様のお越しを心よりお待ちしております

さて、毎週木曜に開催しています、ますます元気教室

本日は、体力測定を行いました

第１回目に測定した、5m歩行・握力（左右）・タイムアップ＆ゴー・開眼片足立ち

こちらの4種目を第9回目に行い、日頃のレッスンの成果を発揮していただきました

【タイムアップ＆ゴー】　　　　　　【５ｍ歩行】

　　

【握力】　　　　　　　　　　　　　　　　【開眼片足立ち】

　　　

第1回目に比べると、歩く速さが早くなっていたり、

スタートの反応がよくなっている方が多くいらっしゃいました★

数字を見ると皆様の日頃の成果が良くわかりました

何気ない運動も、継続することが大切なんですね。

何かやろうとしても3日坊主だから・・・とおっしゃっていた方も

毎回参加してくれたことがとても嬉しく思います（●＾o＾●）

にこにこしながら結果を集計しています

 

来週でますます元気教室は終了しますが、

今後どんな形でもいいのです！！！

家の周りを散歩する、テレビを見ながら指を動かす、

アルコに来て歩く、いろんなイベントに参加する・・・

何か一つでもこの教室で身につけたことを

続けてくださると自分の健康な身体作りができると思います

来週はどんなことをするのでしょうか

お楽しみに

梅雨ですね…雨ですね…ジトジトと嫌な天気が続きますねぇ

ジトジト天気は、古傷に悪いので嫌です…

だけど、雨も降らないと水不足や田畑の農作物も育たないので、雨も必要です

さあ、気分を変えて楽しい話をしましょうか

ご利用いただいている方の中には、すでに気付いている方もいらっしゃるかもしれませんが、

其の壱：女性のお風呂に新しいグッズが加わりました

“椅子”です。

「前からあるのでは…???」と思われた方もいると思いますが、

今までの椅子とは少し違います。

椅子の高さが違うんです

座面が高い椅子を入れ、膝の悪い方や腰の悪い方にも安心して

ご利用いただけるようになり、皆様から喜ばれています。

今は、女性風呂に1個しかありませんが、今後男性風呂にも入れ、

男女少しずつ増やしていきたいと考えています。

其の弐：トレーニングジムでのトレーニングを快適に

サーキュレーターの導入です。

サーキュレーター???言わば、“送風機”です。

ジムの中の空気をサーキュレーターで循環させ、空気を涼しくするための機械です

これからの季節、冷房を入れますが、涼しい冷房の空気をジム内全体に

行きわたらせるため導入いたしました。

“お風呂の椅子”“ジムのサーキュレーター”これからご利用いただく皆様が少しでも快適に

ご利用いただき、『もう一度アルコに来たい』と思っていただける、

快適な施設になるよう努力してまいります。

今後もアルコ清洲をよろしくお願いいたします

アルバイトスタッフ

緊急大募集!!!!!

【プール監視員募集しています。】

楽しい仲間と一緒に夏のプールで働きませんか？

詳細は、アルコ清洲までお問合せください。　　　☎052-409-8181

こんにちは

最近天気予報は雨やくもり・・・

ちょっと気持ちがどよ～んとしてしまいそうですが

明日は少し晴れ間がのぞきそうです★

たまった洗濯物のチャンスですね!!!

 

さて、今週火曜日・水曜日の成人のレッスンでは

プールサイドから一人ひとりの泳ぎを撮影し、

みなさんでフォームチェックを行いました

日頃の成果をビデオでチェックして、

泳げなかった自分が成長した姿や

まだまだここが足りないという欠点を再確認できたのではないでしょうか？

普段自分はどんな泳ぎをしているのでしょう？？

客観的に見ることによって、発見することが多いと思います

また、他の方の泳ぎを見て、

自分もこうしたらキレイなフォームになるんだ～！と

気づいている方もいらっしゃいました

自分では気をつけていると思っても、

実は足が下がっていたり、手が曲がっていたり・・・

自分自身で見直すことってとても大事ですよね。

これをいい機会と思っていただいて、

これからの練習へのモチベーションを上げ、

自分の目標を掲げてさらに躍進していきましょう

 

アクティブキッズ教室も、４月、５月の１クール目を終了し、

６月、７月の２クール目に入りました。

6月からは、新種目「Ｔ－ベースボール」に入ります。

この、Ｔ－ベースボールとは？

野球のことなんですが、ただ一つ異なるところは、ティーの上に乗せた

ボールを打つことです。

ピッチャーが投げるボールを打つのではないので、誰でも簡単に打てて、

年齢、性別に関係なく多くの子供たちが野球を楽しむことができるのが特徴です。

１回目の今日は、キャッチボールとバッティングを行いました。

野球を初めてプレイする子がほとんどなので、まずは、キャッチボールの基本から・・・

★世代間のギャップをとても感じる・・・（笑）

グローブを使わないので、比較的簡単にできました。

次は、お楽しみのバッティングです。

ここでは、「打ち方」の説明からではなく「バットの持ち方」から始めます。

足の位置、構え方を教えて、素振りしてからバッティングをしました。

思っていた以上に、ボールが良く飛んでいくので、子ども達は大喜びです！！

これから、ルールをはじめ、それぞれの練習を行っていきます。

早くみんなでゲームをやってみたいです！！

みなさん、こんにちは

6月に入り、だんだん梅雨入りすると思っていましたが、

天気予報を見ると晴れマークが続き、

気温もグーッと高くなっているようです!!

暑さ対策をしてお出かけしましょう

さて、今週火曜日からキッズ・ジュニアのスイミングスクールにて

プロの写真家による水中写真撮影が行われています

保護者の方にとっては、いつも上から見ているだけで

子供達の様子はどうなのかなぁと気になっている方もいらっしゃると思います（*^_^*）

私たちコーチとしても、お子様の頑張っている様子を

水の中から見て頂ける良い機会ではないかなと思っています☆

もちろんプロの方に撮っていただくので、

出来上がりの写真は本当にキレイです☆★

撮影の様子をちょっとご紹介します

『元気よくキック～☆』

　

『水の中でもへっちゃらさ♪』

『お顔つけて泳げるよ★』

 

水中写真を撮影をするにあたり、

キッズ・ジュニアのお友達にお約束があります(^O^)／

①先生のお話をよく聞いて、まっすぐに並んで待ちましょう！

②できるお友達はゴーグルをかけないで、

　 お目めをぱっちり開けて笑顔満開で撮りましょう！

③他のお友達が撮っている時は、静かに待ちましょう！

最高の写真にするために、カメラマンさん達も一生懸命です☆

みんなは緊張しないで、いつも通り思いっきり泳いでね

火曜、水曜のお友達が終了しましたが、

みんなキラキラした笑顔で撮っていましたよ

木曜、金曜、土曜のお友達も楽しみにアルコへ来てくださいね

お待ちしております